consejos dentales para un Halloween saludable

Consejos para un Halloween saludable.

Halloween es un tiempo para la diversión, trucos, y lo mejor de todos los dulces! Puede ser difícil de evitar tentaciones dulces, especialmente con la cantidad de dulces sobrante que se acumula después del gran día. Si bien comer dulces en Halloween está perfectamente bien, es importante tener un plan de juego con el fin de no ir por la borda. Sus dientes se agradecerá más tarde.

1. Espere hasta unos días antes de Halloween para comprar los dulces!
Una de las partes más difíciles de esta época del año se puede esperar hasta el día de Halloween para complacer en dulces. Usted podría encontrarse a escondidas en esa bolsa de dulces que compró antes de tiempo. Ahorra un poco de los trick-or-treat! Para evitar la tentación, trate de comprar los dulces el día antes de Halloween, Fuera de la vista, fuera de la mente!

2. Comer de Halloween trata poco después de la hora de comer.
Cuando se va a comer el caramelo, obtener su revisión con o poco después de una comida. De acuerdo con la ADA, saliva incrementa durante las comidas. Esto puede ayudar a cancelar los ácidos producidos por las bacterias en la boca y limpiarla de partículas de alimentos. Comer posterior dulces hora de la comida ayudará a reducir el residuo que causa la caries dental.

3. Evitar los caramelos duros o pegajosos y.
Los caramelos duros y pegajosos son los peores delincuentes de Halloween. Los caramelos duros y pegajosos pueden permanecer en la boca durante períodos de tiempo más largos. El tiempo que un azucaradas estancias golosina en la boca Efectos su salud oral. La etiqueta de los dulces, cuanto más tiempo tomará para que su saliva para eliminar el residuo pegajoso.

4. Cepillo de dos veces al día.
Es extraordinariamente importante para asegurarse de que está cepillado dos veces al día, mientras que el consumo de golosinas azucaradas, pero esto debe ser una regla general se siguen todos los días! Cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos para asegurarse de que sus dientes son atendidos.

5. Bebe más agua:
Es siempre una buena idea beber mucha agua, sobre todo cuando se está comiendo el azúcar. El agua fluorada ayuda a combatir las caries y prevenir la caries dental!

Si bien la salud oral debe ser tomado en serio, siempre se debe recordar a divertirse. No dude en ponerse en contacto con nuestra oficina si tiene alguna pregunta sobre cómo tener un Halloween saludable!