10 Consejos para prevenir enfermedades de las encías

Enfermedad de las encías puede ser serio si no se trata. La buena noticia es, con un mantenimiento regular y buena higiene oral, puede evitar y revertir incluso las primeras etapas de la enfermedad de las encías. Nos hemos reunido algunos consejos para usted que le ayudará a prevención la enfermedad de las encías.

Mantener una boca limpia

10 Tips Prevent Gum DiseaseCepillado de las encías, Además de los dientes después de cada comida es la mejor manera de cuidar de sus dientes. Eliminar las partículas de alimento sin ser demasiado dura con el esmalte de los. Podemos mostrar el mejor método en su próxima cita.

Seda dental puede llegar a esos espacios en la boca que sólo un cepillo de dientes no puede llegar a. Haz entre los dientes con hilo dental antes de cepillarse, para que cualquier alimento saque puede ser recogido por su cepillo de dientes.

Mientras que usted no debería confiar en enjuague solo, ciertos productos de enjuague bucal son excelentes para matar bacterias. Consulte a nuestra oficina para sugerencias como algunos productos son mejores que otros.

Buena salud general práctica

Mantener una dieta equilibrada mantiene sano todo tu cuerpo. Mantenerse alejado de comer demasiada azúcar es un gran lugar para comenzar. Asegurándose de que usted obtenga todos los nutrientes que necesita ayuda a la bacteria de lucha cuerpo, los que pueden causar enfermedad de las encías incluidos.

Si usted es un fumador, dejar de fumar! Fumar no es sólo terrible para los pulmones, fumar conduce a caries, pérdida de los dientes y la salud de sus encías pobres. Fumar conduce a la creación de bolsas en las encías, donde las bacterias recoger y forman sarro. También degrada los tejidos que sostienen los dientes en su lugar.

Hable con su médico sobre sus medicamentos

Puede ser vale la pena hablar con su médico sobre los efectos secundarios de cualquier medicamento que usted puede estar en. Algunas drogas conducen a la acumulación de bacterias en la boca, o afectan el flujo de saliva que evita que bacterias que colocar.

Las hormonas también pueden desempeñar un papel en la salud oral. Si usted está experimentando cambios hormonales, Usted puede experimentar sensibilidad en los dientes, y promover el desarrollo de la enfermedad de las encías.

Estrés

Estrés afecta la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones. Evaluar el estrés en su vida y lo que puede hacer para gestionarlo es una gran idea para promover su salud en general.

Citas

Visita regular de la salud oral es la mejor manera de definir la enfermedad de las encías. Los profesionales de nuestra oficina están entrenados para notar el tipo de cosas que no puede ver en la boca.

Usted puede no haya considerado que los dientes torcidos te ponen en riesgo de enfermedad de las encías. Tener los dientes rectos implica eliminar ciertos bolsillos donde puede desarrollar la enfermedad de las encías. Tirantes son una gran manera de hacer esto.

Póngase en contacto con nuestra oficina hoy para hacer su próxima cita!